توپ وال بال 2 کیلویی در دسته توپ های سنگین و دارای وزن می باشد. این توپ به منظور افزایش مقاومت و استقامت در بعضی از تمرینات خاص ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد و حتی فیزیوتراپ ها در تمرینات توانبخشی از این وسیله کاربردی استفاده می کنند. توپ وال بال 2 کیلوگرمی با توجه به اندازه و وزن استاندارد برای همه سنین و افراد قابل تمرین می باشد.
این توپ تقریبا به ابعاد یک توپ بسکتبال و قطر 36 سانتیمتر بوده و در اوزان مختلف موجود است. که هر ورزشکاری می تواند متناسب با توانایی جسمی و آمادگی بدنی خود از تمرینات متنوع آن استفاده کند. این توپ ها برای افزایش توانایی چابکی و سرعت عکس العمل، توانبخشی‌، بهبود قدرت، تمرینات پلایومتریک،  هماهنگی و مهم تر از همه تمرینات تقویتی و چربی سوزی عضلات شکم کاربرد دارد. جنس روکش این توپ از چرم بادوام و فضای داخلی آن پرشده از ماسه و پنبه متراکم است.